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Coaching bei SILCC

Coaching: Systemisch und Lösungsorientiert

Orientiert an Ihren Themen, Interessen und Möglichkeiten

Manchmal gibt es Situationen im Leben, in denen wir einen Gesprächspartner brauchen, der uns mit einer ausgewogenen Mischung von parteilicher Zugewandtheit und sehendem Abstand durch eine Schwierigkeit begleitet.

Ein Coach kann sich ganz auf die Ziele des Coachée konzentrieren, da er nicht - wie ein Freund - mit eigenen Interessen und Wünschen dem Coachée gegenüber verstrickt ist. Als Coach verpflichte ich mich selbstverständlich zur Verschwiegenheit - und oft stellt bereits das Aussprechen einer Schwierigkeit den wesentlichen Schritt zur Lösung dar.

Im Coaching Prozess

  • Erarbeiten Sie Ihre Vorstellung vom Lösungszustand
  • Klären Sie Ihre Ziele
  • Finden Sie Zusammenhänge von Schwierigkeiten und übersehenen Aspekten aus anderen Kontexten
  • Sprechen Sie Unausgesprochenes aus
  • Unterbrechen Sie alte Verhaltensmuster und erlernen neue
  • Ordnen Sie Erlebtes neu
  • Verändern Sie ihre Wahrnehmung
  • Gestalten Sie neue Verhaltensstrukturen
  • Was geschehen soll, wie intensiv der Coaching Prozess sich gestaltet, welche Ziele Sie erarbeiten, welche Lösungen Sie finden, welche Themen Sie berühren und welche Sie ruhen lassen, entscheiden Sie selbst.

 

Im Coaching arbeite ich lösungsorientiert - der Coaching-Prozess als solcher ist daher auch als kurzzeitige Intervention vorgesehen.

 

Folgende Methoden wende ich im Coaching an (je nach Klient/Klientin):

 

  • Methoden lösungsorientierter Kurztherapie nach Steve de Shazer
  • Elemente aus der Gestaltarbeit (Gestalttherapie) und Supervision
  • Formate aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren
  • Hypnotherapeutische Methoden
  • Systemische Strukturaufstellungsarbeit (nach Sparrer/Kibéd)
  • Systemisches Prozessmanagement
  • Arbeit mit den Spiral Dynamics von Clare Graves (ausgebildet bei Don Beck)

und natürlich kommen meine langjährigen Erfahrungen als Führungskraft und Bankmanagerin mit zur Anwendung - so dass auch wirtschaftliche Themen besprochen werden können.

 

Vergünstigte Coachings?

Ich vermittle Ihnen gern den Kontakt zu qualifizierten TeilnehmerInnen meiner Coaching-Ausbildung, wenn Sie vergünstigte Coaching (unter Supervision) nutzen wollen.
Siehe unter Aktuelles.

Montag, den 01. Juli 2019 um 18:30 Uhr

Offener Abend; Zwischenbilanz zur Jahresmitte

Jahresmitte - ein guter Zeitpunkt zur Besinnung und Reflektion. Mit einem simplen Ordnungsmodell gliedern wir den Raum in Bereiche - und dann werden offene und ungelöste Fragen in den Raum gestellt.

Auch in diesem Jahr wollen wir neben der Reflexion über ungelöste Fragen (anhand eines Ordnungsmodells) auch einen „Ritualaspekt“ einbeziehen:

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Mittwoch, den 28. August 2019 um 18:30 Uhr

Wie uns unsere Haustiere dienen

An diesem Abend widmen wir uns der systemischen Interaktionsbeziehung von Mensch und Haustier.
Inwieweit übernehmen unsere Haustiere systemische Lasten ihrer Besitzer, was würden sie uns raten - wenn sie sprechen könnten, in welcher Weise spiegeln uns ihr Verhalten - aber auch ihre Schwierigkeiten und Krankheiten - eigene ungelöste Themen - und wie können wir durch Klärung unserer eigenen Themen auch unseren Haustieren ein tiergerechtes Leben gönnen.

Und wir können bei dieser Arbeit auch bei Entscheidungen behilflich sein, indem wir – in der Repräsentation – Alternativen auf ihre systemische Wirkung hin überprüfen.

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